The exercise pad features a variety of equipment, including options for stretching, strength training, and cardio exercises. Its open design makes it accessible for individuals and families looking to incorporate fitness into their daily routines.

The exercise pad has the following stations, which allow for multiple exercises:

• Sit-Up Bench & Back Extension
• Variable press
• Cardio Step Station
• Balance Ball Station
• Variable Row station
• Gymnast rings
• Assisted Ring Station
• Swedish Ladder
• Knee-Lift Dip Station
• Variable Pull-up Station
• Step Up Platforms
• Plyometric Station

By adding this amenity to 65th Infantry Park, Osceola County continues its mission of enhancing public spaces to support healthier lifestyles for all. Residents are encouraged to visit the park, try out the equipment, and experience the benefits of outdoor exercise. The park is already home to a disk golf course and a splash pad.

For more information on Osceola County parks and wellness initiatives, visit www.osceola.org/go/parks and www.osceola.org/go/healthyseniors.

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Condado de Osceola, Florida – Los residentes del Distrito 2 ahora tienen un nuevo recurso para mantenerse activos y desarrollar hábitos de salud a largo plazo. El recién inaugurado Área de Ejercicio en Buenaventura Lakes en el Parque de los Veteranos del 65° Regimiento de Infantería brinda a la comunidad acceso gratuito a equipos diseñados para todos los niveles de condición física.

“Esta área de ejercicio no solo promueve el bienestar, sino que también ayuda a nuestra comunidad a desarrollar hábitos saludables que perduren toda la vida”, dijo la presidenta de la Junta de Comisionados del Condado de Osceola, Viviana Janer. “Estamos comprometidos con la creación de espacios que fomenten el bienestar, impulsen la actividad física y acerquen a nuestra comunidad. Ya sea que estés comenzando tu viaje de acondicionamiento físico o añadiendo variedad a tu rutina, el Parque del 65° Regimiento de Infantería ahora es un centro para mejorar la condición física. Juntos, podemos ser los primeros en alcanzar un futuro más saludable”.

El área de ejercicio cuenta con una variedad de equipos, incluidos opciones para estiramientos, entrenamiento de fuerza y ejercicios cardiovasculares. Su diseño abierto lo hace accesible para individuos y familias que buscan incorporar el ejercicio en su rutina diaria.

El área de ejercicio tiene las siguientes estaciones, que permiten realizar varios ejercicios:

• Banco para abdominales y extensión de espalda
• Prensa variable
• Estación de cardio (escalón)
• Estación de balón de equilibrio
• Estación de remo variable
• Anillos de gimnasia
• Estación asistida de anillos
• Escalera sueca
• Estación de levantamiento de rodillas y fondos
• Estación variable de tracción
• Plataformas para step-up
• Estación de pliometría

Con la adición de esta nueva infraestructura al Parque del 65° Regimiento de Infantería, el Condado de Osceola continúa su misión de mejorar los espacios públicos para apoyar estilos de vida más saludables para todos. Se invita a los residentes a visitar el parque, probar los equipos y experimentar los beneficios del ejercicio al aire libre. El parque ya alberga un campo de golf disc y una zona de juegos acuáticos.

Para obtener más información sobre los parques del Condado de Osceola e iniciativas de bienestar, visite www.osceola.org/go/parks y www.osceola.org/go/healthyseniors.